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雷赢体育官方app下载:山东威海阳光育婴师职业培训学校：秋冬季宝宝适合食用的粥品有哪些？

浏览[2834]次 [2017-11-18]

时间进入到11月份，天气一天天转凉，这时宝宝的肠胃弱，进入秋冬冬季后，各位家长要记得多给宝宝喝些暖胃的热粥。下面，我们就请山东威海阳光育婴师职业培训学校的老师来教给大家几种粥的做法，希望能够帮助到大家。

秋冬季宝宝适合食用的粥品

雷赢体育官方app下载: 一、山药猪肉粥

山东威海阳光育婴师职业培训学校：秋冬季宝宝适合食用的

做法：山药50克，猪里脊肉60克，粳米100克，精盐、植物油、川椒粉各适量。粳米洗净。山药去皮，洗净，切成片。将猪里脊肉洗净，切成小块，在锅中加入植物油炒至5成熟，加适量的水，与粳米、山药片一同煮成稀粥，粥将成时加入精盐、川椒粉，再煮一二沸即成。

雷赢体育官方app下载: 二、小米金瓜粥

山东威海阳光育婴师职业培训学校：秋冬季宝宝适合食用的

做法：小米20克，糯米20克，南瓜30克，带皮板栗30克，红枣10克。将糯米、小米、红枣洗净待用。南瓜洗净、去皮、切小块。板栗煮熟、去皮，压碎成泥。将淘好的糯米、小米、红枣和南瓜放入锅里，大火烧开后改小火，煮一小时左右。起锅前放入板栗泥，拌匀即可食用。

雷赢体育官方app下载: 三、白萝卜排骨粥

山东威海阳光育婴师职业培训学校：秋冬季宝宝适合食用的

做法：白萝卜1根，猪排骨250克，大米、葱。将排骨切成3cm大小的段，萝卜切成块。将排骨炖至肉烂脱骨时，再放入萝卜、葱，撇去汤面浮油。取适量的排骨汤加入少量米熬成粥，熬好了后再加入煮熟的白萝卜，用勺子碾碎后即可食用。

雷赢体育官方app下载: 四、果仁玉米粥

山东威海阳光育婴师职业培训学校：秋冬季宝宝适合食用的

做法：将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟后研末；将水放入锅内煮温后放入细玉米面，调匀；烧开煮成玉米糊糊后，将实现磨碎的果仁倒入，加葡萄干，少量白糖调味稍滚即可。

怎么样？看完上述内容，各位家长是不是也想做一碗这样的粥给自己宝宝吃呢？如果大家还想了解更多育儿知识，那么就请来山东威海阳光育婴师职业培训学校报名学习吧！

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