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雷赢体育官方app下载:【疫情防护严阵以待、静心备考全力以赴】山东省潍坊商业学校举办网络心理健康专题讲座！

浏览[2588]次 [2020-5-15]

因目前疫情尚未完全解除，根据省厅有关文件精神，山东省潍坊商业学校基础部高三年级五一期间须正常上课，安心备考。为了缓解学生学习压力，增强高考信心，山东省潍坊商业学校邀请了中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师、国家心理咨询师考官、美国德宝罗大学心理学国际课程主讲教师、山东省职业技能鉴定专家、潍坊医雷赢体育app官方下载心理学系副教授刘晓丽利用网络为我校基础部高三学子召开了一场真正“走心”的有高度、有深度、有温度的心理健康专题讲座。

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刘晓丽提前向基础部主任魏亚丽了解了学生们在校的学习和生活情况，又通过班主任摸底学生近期的困惑，希望通过这场讲座能真正走入学生内心，帮助他们解决当前的困惑，疏导心理压力，安心备考。刘晓丽围绕着“疫情防护下备战高考，高三学生如何更专注高效的学习”，从今年备考的特殊形势、如何看待高考的意义、如何调整到最佳状态等几个方面进行了分享，建议学生树立“一个观念”，学会“四种方法”。“一个观念”就是把不会的知识点搞明白，记不住的记住。“四种方法”即不断加强你的最佳学习、放松状态；运动很有必要，不论对学习还是放松；保持愉快心情，每天至少自我表扬三次；合理运用打包技术、身体扫描技术。这些方法都简单易学、可操作，学生们听完后都受益匪浅。刘晓丽也希望学生们能通过自我调适，安定、积极、努力、愉快、放松地度过备考阶段，取得理想的成绩。

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既然选择了远方，便只顾风雨兼程。希望高三学子在当前特殊形势下，依然能做到目标选定，心态稳定，意志坚定，在做好疫情防护的同时，静下心来安心备考，成功到达自己心里的远方。

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