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雷赢体育官方app下载:山东公路雷赢体育官方app下载学生处、团委举办 “打开心灵、快乐学习”心理健康讲座

浏览[2803]次 [2020-5-21]

为切实做好疫情期间山东公路雷赢体育官方app下载学生的心理健康工作，进一步缓解学生心理压力，更好地保障学生的身心健康，学生处、团委特邀国家二级心理咨询师、心理学副教授、山东省心理协会理事——黄杰老师，于5月12日和14日下午，为我院汽车工程系2017级57名学生、机电工程系160名学生，举办了以“打开心灵、快乐学习”为主题的心理健康讲座。

首先，黄教授从一个人一生中可能面对的挫折和困难对自身成长帮助的角度提出了问题，例如你能面对多少挫折，你的成就就会有多大。要相信自己，人生最大的苦难就是不知道自己是谁。告诫同学们在平时的生活学习中要有思考力、创造性智慧和预见自己未来的能力，从而找到正确的动机欲望和努力方向。然后，黄教授又从人性、情绪、家庭几个方面，就一些学生容易出现的心理问题产生的深层次原因给大家做了分析，纠正了同学们传统观念上对心理问题的误区，并提出了自我调适的方式。最后，黄教授为同学们提出了新观点：学习不是为了记住知识，而是唤醒灵性，快乐成功。黄教授诙谐有趣的语言，新颖的教学方式激发起同学们浓厚的学习兴趣，同学们热情高涨，课堂气氛活跃。

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通过黄老师深入浅出的讲解，同学们学习了许多调节情绪促进身心健康的方法，受益匪浅。此次讲座不仅有助于同学们走出心理误区，减少内心矛盾，学会改善处理人际关系，更好的适应目前的生活、学习节奏，同时，也让大家理解了健康生活的重要意义。相信未来的日子，同学们能够更好地做好身心“双防护”，以积极的心态更自律地上好网课，学有所获，不断进步。

随后，学生处将继续邀请黄杰老师在其他三个系讲授同类系列讲座，持续做好疫情防控期间的学生心理健康教育与服务工作。

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